Archív kategorie ‘Detoxikace’

Co je detoxikace

Pondělí, Duben 19th, 2010

Tělo ukládá cizorodé částice a toxické látky obalené v tuku. V mnoha případech tak s sebou lidé mohou nosit až 4,5 kg nebo i více nezdravého hlenu naplněného toxických odpadem!

Proto jsou lidé dnes tolik unavení,  špatné zažívání, bolí je hlava, klouby, špatně se jim dýchá, trpí alergiemi, zácpou, vyrážkami, lámou se jim nehty, nic si nepamatují, jsou v depresích a nemohou spát, ženy mají trápení s menstruací, a všude s sebou tahají zbytečná kila. Žijeme všichni v toxickém světě  a mnozí z nás navíc ještě v čím dál toxičtějším těle.

Po určitou dobu bude vaše tělo bojovat a bránit se škodlivým toxickým látkám tím, že je pochytá do hlenových nebo tukových kuliček, čímž jim znemožní vyvolat imunitní reakci proti sobě. Ale takováto obalovací pomoc bude fungovat jen dočasně. Nebude dlouho trvat a toxiny prosáknou do krevního oběhu a skrze buněčné membrány, naruší látkovou výměnu a způsobí poškození tkáně. Co dělat? Začít s detoxikací. Určitě si dopřejte 3- 6- ti týdenní detoxikační kúru.

Co je to toxin

Toxinem může být jakákoli látka, která má na tělo škodlivé účinky a vede tak k intolerancím, alergiím a všeobecnému pocitu nemoci. Jsme obklopeni potencionálními toxiny – jsou ve vodě, kterou pijeme, v jídle, které jíme i ve vzduchu, který dýcháme. Nejzákeřnější toxiny nelze spatřit, jsou neviditelné a nijak nás neinformují o vysokém riziku, jaké z nich vyplývá. Dobrá zpráva však je, že našemu tělu byla dána schopnost vyloučit toxické látky vcelku pohotově, pokud máme potřebné informace, nástroje a dobrý plán, jak se jich zbavit.

Detoxikační tipy od Aurie pro každý den

Následující tipy nejsou doporučení typu „vyzkoušej a zahoď“, jsou myšleny na celý život.

Zařaďte do stravy více:

-         ovocných a zeleninových šťáv,

-         vody z kohoutku,

-         syrové stravy (klíčky),

-         listové zeleniny,

-         ovoce, zeleniny (1/3 ovoce, 2/3 zeleniny),

-         celozrnných obilovin a výrobků z nich,

-         luštěnin,

-         semínek.

Veškeré vhodné potraviny a doplňky stravy můžete zakoupit v e-shopu Aurie.

Omezte ve stravě:

-         cukr,

-         bílou mouku a výrobky z ní,

-         smažené pokrmy (zabraňují játrům účinné detoxikaci),

-         mléčné výrobky (mléčná bílkovina kasein vytváří v těle hlen),

-         alkohol ve velkém množství,

-         kofein (vyzkoušejte obilnou kávu – mohou ji pít také děti a pomáhá i při migréně).

Jaterní zábal

Pondělí, Duben 19th, 2010

Použití je jednoduché, ale velmi účinné. Teplou vodou navlhčený a složený froté ručník položíme pod žebra, na něj ohřívací láhev a alespoň půl hodiny si lehneme do postele. Vlhkým teplem jaterního zábalu se povzbudí sekrece žluči a tím se z jater vytáhnou toxiny. Především se ale teplem povzbudí jaterní látková výměna, takže játra, která jsou sama o sobě naším nejteplejším orgánem, tedy orgánem, v němž látková výměna probíhá nejaktivněji, budou schopna odstranit staré problémy. Je příznačné, že přitom vyplavou i mnohé potlačené emoce, například neprožitý smutek. Stará medicína o této souvislosti mezi játry a náladami věděla, jak můžeme vidět například ve slovech cholerik nebo melancholik. V překladu se tu jedná o „žlučovitého“ člověka (cholé – žluč) a melancholé znamená dokonce černou žluč.  A žluč je přece tekutina produkovaná játry. Kdo je zelený vzteky, přebírá normální barvu žlučové tekutiny. Všechny tyto emoce mohou díky jaternímu zábalu vyplout na povrch a měly bychom být rádi, když se takto projeví a neotravují nadále náš vnitřní klid. Při postních kúrách je jaterní zábal velkou a dokonce nepostradatelnou pomocí, když v důsledku uvolněných jedů nás začne bolet hlava. Měl by se přikládat už preventivně, aby játra při detoxikaci podpořil a ulehčil jim práci. Tyto výhody se samozřejmě dají snadno, bez velkých nákladů a účinně spojit s kterýmkoli jiným detoxikačním opatřením.

Tip Aurie:

-         detoxikace pomocí užívání šťávy z mladého ječmene a chlorelly pyrenoidosy,

-         podpořte detoxikaci pomocí detoxikačního čaje Vlčihorská zahrádka,

-         zábal ze zeleného jílu u nás v salonu Sabina nebo u vás v domácím prostředí,

-         detoxikační medová masáž,

-         ústní olejová kúra.